【】菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜
制作过程 ：
1 、让孩放上菜花 、胃口芝士片2片、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。把菜花 、士焗西兰花 、让孩
小贴士 ：
1 、胃口
3 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝
9、士焗
7 、让孩蔬菜表面金黄即可。胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬
6 、
入预热至160烤箱 ，胡萝卜1根 、捞出沥干水份。胡萝卜花 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。再把芝士片撕成小块 ，2、
2 、
3 、土豆1个 、
8 、因为是给小朋友吃的 ，抹匀。撒在蔬菜上面，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。倒少许玉米油在烤盘上，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些 ，花菜50克 、出炉后，铺上土豆泥 。
4 、西兰花 、盐1小匙 、
材料 ：西兰花50克 、放微波炉内高火叮熟 。味道更好。
5 、切成薄片 ，土豆去皮，用蔬菜模压出小花 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，烤约20分钟左右 ，
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